WEIGHT LOSS
다이어트 집중 12주
주 2~3회 고강도 서킷과 식단 코칭을 결합해 체지방을 집중적으로 태우는 대표 프로그램입니다.
PREMIUM PERSONAL TRAINING
BREAK YOUR LIMITS
한계를 부수는 12주, 몸이 아니라 숫자가 증명합니다.
인바디 데이터 기반 1:1 맞춤 설계, 식단 코칭, 주간 리포트까지. 아이언코어는 결과로만 말하는 프리미엄 PT 스튜디오입니다.
PREMIUM PERSONAL TRAINING
한계를 부수는 12주, 몸이 아니라 숫자가 증명합니다.
인바디 데이터 기반 1:1 맞춤 설계, 식단 코칭, 주간 리포트까지. 아이언코어는 결과로만 말하는 프리미엄 PT 스튜디오입니다.
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주 2~3회 고강도 서킷과 식단 코칭을 결합해 체지방을 집중적으로 태우는 대표 프로그램입니다.
촬영일 역산 스케줄로 근육량은 지키고 선명도만 끌어올리는 8~16주 완성 커리큘럼입니다.
3대 운동 자세 교정부터 중량 향상까지, 부상 없이 힘을 키우는 퍼포먼스 전문 트레이닝입니다.
12주 · 체지방 감량
"매주 인바디로 확인하니까 포기할 수가 없었어요. 옷 사이즈가 두 단계 줄었습니다."
김O연 회원 · 30대 여성
16주 · 골격근량 증가
"혼자서는 늘 제자리였는데, 중량이 매달 갱신되는 게 눈에 보여서 운동이 재밌어졌어요."
박O준 회원 · 20대 남성
10주 · 체지방률 감소
"출산 후 몸이 무너진 것 같았는데, 10주 만에 바디프로필까지 찍었습니다."
이O수 회원 · 40대 여성
모든 멤버십은 회당 50분 · 인바디 측정 무제한 · 운동복과 락커가 포함됩니다.
평일 06:00 - 23:00
주말·공휴일 08:00 - 20:00
서울시 강남구 테헤란로22길 15, 3층
2호선 역삼역 4번 출구 도보 3분 · 건물 주차 2시간 무료